山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

スイムトレーニング

2007-04-28 22:05:16 | トレーニング(昔)
昨日は、sumicaチームのメンバーと日本橋のドイツビアレストランで食べて飲んだ。
そのあと、丸の内ホテルのラウンジでくだらない話をしていたら、12時を回ってしまい、山手線に飛び乗る。
西武池袋線最終に何とか間に合った。
家に着いたらすでにみんな寝ていた。風呂に入って出て来たらもう1時45分。

今朝はなかなか起きられず、結局起きたのは9時半。
午前中だらだらと過ごしてしまい、お昼に。
泳ぎに行く前になんか食べなければと思い焼飯を作る。ちょっと油が多かったが、まあまあ。

食後メールをチェックし、プールに出かけようと思ったら、雲行が怪しくなり、干してあった布団と洗濯物を取り込む。

さあ出かけようと思ったら雨が落ちてきた。仕方なく様子を見ることに。
CDを聞いて時間をつぶす。

2時45分雨が上がったので、上井草のプールへ。
今日はとりあえず、20分ノンストップ。今日は楽に泳げた。
10分ノンストップ。その後、200mを3本。
う~ん久々の割にはまずまず。
ゆったりと大きなフォームで泳ぐことを心がけた。
水泳って、いつでも同じように泳げそうで、その日のコンディションで全く違う。
今日はいいほう。

明日はgリーグ第6戦。
ただいまの戦績2勝3敗。

Y沢隊長がどうしてもFWをやりたいとのこと。その上、点数を決めるとまで言い放つ。サッカー経験なしで2戦目で点数を入れたら快挙だが・・・・・・。

果たして結果はいかに。楽しみ。







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