東京体育館で肋骨を痛めた号

2008/06/21-22

２ヶ月ぶりぐらいにスイムトレーニングに。
東京体育館は土曜の夕方も混んでいた。

低速はあまりにも人が多かったので中速コースへ。
中速コースもこの日は遅い人がいたので迷惑をかけることなく泳げた。

久しぶりの割には新しい泳法がいいのか腕・肩に疲れがたまらず、500mぐらいまで順調だったが、突然肋骨が痛み出し、700mであがる。

やはり、先週ｇリーグの試合で痛めた肋骨がまだ完治していなかったようだ。
それでも、その後痛みがなかったが、寝るときやや違和感が・・・。

日曜日、パソコンに向かいながら体をひねったら、ちょっと痛みが走り、力が入らなくなってしまった。
これはまちがないくひびが入っている。と思う。
昨日のスイムトレーニングがいけなかったようだ。
まいった。