鎌倉散策

鎌倉大仏
本日は、
先日のてくてく鎌倉散策の写真をＵＰ。
いつきても、
豊な自然に、凛とした風格を感じる寺社仏閣。
てくてく歩きながら、伝統が日常に溶け込んだ風景を楽しむ。
そんな時間をと思ったのは、つかの間。
ＧＷの人ごみの多さに、
ちょっとへきへき。
されでも、やっぱりいつきても、
新たな発見のできる街なみ。
今回、杉本寺の魅力にどっぶり、おすすめです。





江ノ電

鶴岡八幡宮





源頼朝の墓

鎌倉宮

杉本寺

報国寺







浄妙寺

宝戎寺

本日のトレーニングは、
エアロバイク３０ＫＭ
スイムプル５００Ｍ

オステリア セルヴァジーナ

本日は、
東京のラン友さんの
ご主人がオーナーの駒込のイタリアンレストランを紹介。

先日の東京出張時にも
美味しい料理いただきました。

ラン友さんのご主人は、サブ３ランナー
ラン友さんもサブ３．５ランナー
将来は、Ｍじいさま・Ｍばあさまみたいに
夫婦で年代別１位も狙えるでしょう！

先日は、
牡蠣、黒鯛、さくらえびｅｔｃ
旬の海の幸・山の幸　美味しくいただきました。

とくにさくらえびとアスパラのピザ、
トマトソースの自家製パスタ
ワインによくあい、
ちょっとばかり飲みすぎ。

やっと４キロ減らしたウエイトも
ちょっとばかり１キロＵＰ！



”SELVAGGINA”とはイタリア語で”自然の恵み”を意味する言葉だそうです。
海、山の幸に恵まれ、
ワイン、オリーブオイルのイタリア半島最大の生産地、
南イタリア・プーリア州で修行したシェフが作る自家製手打ちパスタ、
パンそして、手作りソーセージなどイタリア郷土料理
本当に、美味しい料理の数々！

南イタリア料理　オステリア　セルヴァジーナ

東京都豊島区駒込３－２－７　リトル駒込１階
JR山手線　駒込駅　北口から徒歩１分
東京メトロ　南北線　駒込駅 ５番出口から徒歩１分
TEL/FAX 03-6903-7020　　
定休日　　　　日曜日　第３月曜日
営業時間　　 11:45～14:00 (L.O)
　　　　　　 18:00～21:30 (L.O)