オリンピック効果? 2013-09-11 | 本日のトレーニング 本日は、 早朝ラン 愛宕浜海浜公園6KM 早朝は、 ちょっとひんやりで心地良い! オリンピック効果なのか、 運動会前のためか、 小学生、中学生の姿が やけに多い! 夕方、 コナミでエアロバイク20KM スイム750M 写真は、 仕事の移動中、 背振山麓で見かけた 今年初彼岸花!