福岡国際マラソン沿道警備ボランティア 2015-12-06 | 本日のトレーニング 昨日は、 Mじい様宅で トラ仲間の忘年会&打ち上げ 昨夜も、 飲み過ぎ。 Mじいさま・Mばあさま お世話になりました。 本日は、 朝から、 アルコール抜きペース走 コースは、 愛宕浜~大濠公園5周回~愛宕浜20KM キロ5分 愛宕浜海浜公園では、 お昼から マラソン大会開催 午前中には、 例年通り 寒げいこ開催。 毎年、 同じネタのブログのような。 お昼からは、 福岡国際マラソン39.5KM地点で 沿道警備ボランティア。 トップ選手の素晴らしい走り 刺激受受けた一日。