能古島ラン 2016-06-20 | 本日のトレーニング 週末土曜日は、 久しぶりに能古島ラン3周回25KM アップダウン有でいいトレに。 気温高くなりラストはヘロヘロに。 トレ終えてビール&雑魚定食。 〆は能古バーガー。 日曜日は、 雨中ラン12KM。 トレ終えてバラモンキングのネット中継。 Mじいさま・えーこちゃん・I古賀さん応援。 フィニッシュシーンには、 やはり感動! そろそろ、 自分も感動できるような レースエントリーしないことには・・・。