2部連 2017-02-06 | 本日のトレーニング 昨日は、 天候悪い中、 愛宕浜~今宿往復16KM キロ5分半 夕方 愛宕浜~福浜8KM キロ4分半 写真は、 能古島の牡蠣 糸島より大きく 味濃厚!