うちわえびラーメン

昨日は、
仕事のリサーチで
高越の棚田へ。

海岸から
山の中腹まで
棚田が続く。

仕事終えて
福岡へ移動し
明日の
福岡マラソンの受付。

本日のトレーニングは、
早朝ラン5ＫＭのみ。

本日のランチは、
うちわえびエキス満載の
うちわえびラーメンを。