ひまわりを植える

昨日は、
30ＫＭ走のあと、
大志々伎の棚田で
地域の方々と
ひまわりの種まき。

耕作放棄地増えるなかで
景観作物のひまわりを
今回は、はじめて植える。

みなさん、
後期高齢者と言えど
元気いっぱい！

毎度のことながら、
色々と
地域の方々から、
生き方学ぶ。

本日のランチ
差し入れいただきました。


本日の
トレーニングは、休息日。