懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

38KM走

2019-05-03 | 本日のトレーニング

昨日は、
久しぶりにロングラン38KM。

コースは、
愛宕浜~福浜~今津~愛宕浜

天気よく
途中からは
暑さとの戦い。

相変わらず
スピード上がらず。