奥平戸30ＫＭ走

本日のトレーニングは、
早朝スタートで

奥平戸30ＫＭ走
コースは、
津吉～中津良～西浜～堤～
飯良～猪渡谷～中津良～津吉

アップダウンばかりの
どMコース！

20ＫＭ越えてからは
スローダウン！