福岡マラソン前半コースを走る

昨日は、
福岡マラソン前半コース26ＫＭラン。

天候良く
汗だくに。

本日は、
愛宕浜～福浜～小戸～愛宕浜
早朝15ＫＭラン。

途中から
シャワーランに。