沁みる朝 2021-06-07 | 本日のトレーニング 昨日は、 ちょっとだけ 阿蘇カルデラ気分で 仕事前に 朝5時ラントレスタート 少しだけ肌寒い 間違いなく あの阿蘇カルデラ スタート時の感じ コースもアップダウンありで ちょっとだけ 阿蘇カルデラ 感じた朝 今朝は、 早朝ラン8KM