ランナーズ6月号を読んで、
ただ今、ストライドを意識。
ランパン・ランシャツで走ると
ストライドも広がるような錯覚?
というわけで、
NEW WEAR投入。
今回は、シンプルなデザイン選択。
東京マラソンのパートナーにも
同じデザインのWEARプレゼント。
次回、同伴レース検討中。
本日のトレーニングは、
早朝JOG10KM
今日一日仕事で、
明日は、また休み。
通勤途中、エスカレータで
軽い肉離れ発症。
ただ今、ちょっと大げさに
包帯ぐるぐる巻き。
週末、志摩サンセットロードマラニック走れるかなぁ?
○●○●本日のトレーニング○●○●○
RUN&ウォーキング 10KM
BIKE 0KM
SWIM 0KM
○●○●○●○●○●○●○●○●○●
あまり無理をなさらない様に(^_^.)
昨日はありがとうございました。
毎度の事ながら奥様をはじめご家族の
皆さんにご迷惑をおかけしてすいません。
BIKE以外の練習でしたいつでも
ご一緒しますのでよろしくお願いしま~す。
肉離れは、たいしたことないみたいです。
一応、走れました。
ゆっくりですけど。
先日は、
みなさんにいろいろ、
差し入れしていただいて、
ありがとうございました!
また、トレよろしくお願いします!