20KM走 2011-05-05 | 本日のトレーニング 今日は、早起きして ＡＭ６時 ２０ＫＭ走スタート コースは、愛宕浜～今津往復２０ＫＭ さわやかな５月の空気感じながら、 海沿いのコースを走る。 キロ５分半 昨日の室見川 ＧＷ真っ盛り、潮干狩り客で大混雑、 能古島・マリノアも大混雑。 ○●○●本日のトレーニング○●○●○ ＲＵＮ＆ウォーキング ２0ＫＭ ＢＩＫＥ ０ＫＭ ＳＷＩＭ ０ＫＭ ○●○●○●○●○●○●○●○●○● #スポーツ « 糸島牛 牛丼２００円 | トップ | ＮＥＷ ＷＥＡＲ »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 連休！ (mae) 2011-05-05 12:56:38 とフル活動ですね!今は季節がいいので出来る限り、少しでも毎日ランを継続中です糸島の海もきれいですね。久々西方面走りたいものです 返信する maeさんへ (OGA) 2011-05-05 13:06:13 maeさん、こんにちは。トレだけは、どうにか。レース予定ないので、のんびりですけどね。糸島の五月は、気持ちいいです。今日は、ほんとにさわやか気分で走りました！ 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
今は季節がいいので出来る限り、
少しでも毎日ランを継続中です
糸島の海もきれいですね。
久々西方面走りたいものです
トレだけは、どうにか。
レース予定ないので、
のんびりですけどね。
糸島の五月は、気持ちいいです。
今日は、
ほんとにさわやか気分で走りました！