来年のレース

今年も、
いよいよあと１０日。

そろそろ、
来年のレース予定を検討！

確定済みのレースは、
延岡西日本マラソン・東京マラソン10ＫＭ伴走・名古屋シティハーフ

参戦検討中のレースは、
小郡ロードハーフ・天草国際トライアスロン・
阿蘇カルデラ100ＫＭ・九十九島オープンウォーター・錦江湾遠泳
福岡マラソン

ミドルのトラレース
どこか、参戦したいが。

さて、
どうするか？

宮古島出場者、決定！

発表は、
例年どおり、
クリスマス！

本日のトレーニングは、
10ＫＭペース走
愛宕浜～福浜～室見～愛宕浜
キロ5分