能古島ウオーク 2015-05-09 | 本日のトレーニング ラントレ終えて、 今月末の えびすだいこくウルトラに向けた ウオークトレ。 能古島1周回 のんびりウオーク。 ウオークより ランのほうが 楽なような。 今日の能古島、 お昼から快晴で 景色よく 遠く相島・筑前大島まで 見渡せた。 能古島 来週末は、 壇一雄の花逢忌。 毎年能古ランの途中参加していたが、 来週末は、 東京滞在中、残念。 今晩の トレのご褒美は、 BaSaRa #マラソン(ランニング) « 今津湾岸沿20KM走 | トップ | マスターズスイム応援ラン »
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