延岡西日本マラソンナンバーカード到着。

昨日、
延岡西日本マラソンのナンバーカード到着。
ゼッケンナンバーは、
三桁と、
相変わらず、
エントリーは、
別大に比べると少ない。
結構、
知り合いのランナーも多くエントリー。
http://www.city.nobeoka.miyazaki.jp/display.php?cont=141010102734
今年からは、
女性ランナーもエントリーできるようになったものの、
まだ、少ないエントリー。
陸連登録・3.5程度の走力と
敬遠するランナーが多いのか?

でも、
今年は、
川内選手参戦・
先日、
福岡国際でサブ10した足立選手も参戦と。

同じロード走る市民ランナーにとっては、
楽しみ倍増!

本日は、
故障した足のメンテで
整骨院へ。

凝り固まった
筋肉ほぐしてもらったものの、
異常なほど固まっていて、
故障して当たり前と。

レース前まで、
当分整骨院通い。

レース前日で
当日、
走るかどうか判断。