二見ヶ浦霊園
今日のバイクトレのコースは、
愛宕浜~草場~野北~芥屋海水浴場~立石山~芥屋~桜井神社~
二見ヶ浦~今津~愛宕浜 総距離80KM
行きは、ひどい向い風
帰りは、追い風で楽々巡航。
二見ケ浦では、
夫婦岩を眺めながら、
spoonful のクランベリーベーグルと缶コーヒーでティータイム
今年も二見ヶ浦霊園は、ポピーが満開!
今日は、気持ちいいほどの、青空が広がった!
桜井神社の白ふじ
遠くに能古島
今津海岸
バイクトレのあと、
コナミで軽スイム1000M
○●○●本日のトレーニング○●○●○
RUN&ウォーキング 10KM
BIKE 80KM
SWIM 1KM
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