西浜の鰆

本日は、
早朝ラン20ＫＭ
コースは、
津吉～西浜往復

西浜の
防波堤では
良型の鰆が
ヒット！

それにしても
平戸は
寒い！

紐差教会

本日の
トレーニングは、
津吉～紐差往復20ＫＭラン。
アップダウンありで
帰りは、
ぐったり。

折り返し地点の
紐差教会
銀杏が
色づき
教会の色と
銀杏の色
いいコントラストに。

夕方、
中野教会に
ふらっと。

昨日も
同僚の方より
お餅を。

川内峠

本日は、
会議にて
平戸市街へ。
途中、
川内峠リサーチ。

九十九島・生月と
絶景が広がる。

本日の
トレーニングは、
休息日。

薄香港

本日は、
仕事のリサーチで
薄香港へ。
ひなびた
静な漁港。

高倉健さんの
[あなたへ]のロケ地も
いまは、静な時が
流れるだけ。

本日の
トレーニングは、
夕方、津吉～神船往復5ＫＭランのみ。

大志々伎大祭

本日午前中は、
大志々伎地区の祭りに参加。
愛宕神社まで
崖道を上る。
山頂からは、
素晴らしい絶景堪能。

午後からは、
他の地域コミュニティと
まちづくりの課題について会議。
地域創生
どちらも難題に苦心。

本日のランチは、
おくんち料理を
差し入れいただきました。

夕食は、
同僚の方より
良型のアジを
いただきました。

夕方
ラントレ
コースは、
津吉～大志々伎～志々伎～津吉
総距離12ＫＭ

平戸あら鍋まつり

平戸では
ただ今、あら鍋まつり開催中。

本日は、
津吉地区リサーチ。

今日も
同僚の方より
刺身・お餅差し入れ。
先日も
ミズイカいただいたばかり。

平戸の食文化堪能の日々。

本日のトレーニングは、
リカバリーラン5ＫＭ。

福岡マラソン完走！

一昨年転倒ＤＮFの福岡マラソン
今年は、
どうにか完走！

ハーフまでは、
キロ5分の
ペース走で。

後半ハーフは、
後半伴走相手
1時間半待って
再スタート。

どうにか
5時間半で
一緒にゴール。

レース途中の待ち時間に
多くの
ラン仲間に
会えて良かった！

ラントレ仲間のMばあ様
年代別1位
おめでとうございます！

参加された皆さん、
お疲れ様でした。
そして
多くの応援してくれた皆さん
ありがとうございました。

うちわえびラーメン

昨日は、
仕事のリサーチで
高越の棚田へ。

海岸から
山の中腹まで
棚田が続く。

仕事終えて
福岡へ移動し
明日の
福岡マラソンの受付。

本日のトレーニングは、
早朝ラン5ＫＭのみ。

本日のランチは、
うちわえびエキス満載の
うちわえびラーメンを。

神船

今朝は、
暖かく、
早朝ランも
少し距離のばして
ビルドアップ
15ＫＭ

コースは、
津吉周回～神船（しぶね）往復
神船の
湿地には
渡り鳥の姿
小田川には
チヌの群れ。

田平米の内の案山子

本日は、
仕事のリサーチで田平へ。

休耕田に
ヘタうまな
ユニークな案山子達。

このスタイルも
オーソドックスな
地域起こし。

本日の
トレーニングは、
津吉近辺早朝ラン12ＫＭ。