初夏の上段の野

本日は、
上段の野へ。

メガルカヤの
草原は
初夏の兆し。

春の花の時季が過ぎ
咲いている花は
ちょっとばかり少なく。

本日の
トレーニングは、
休息日。

志々伎神社春の大祭

本日は、
志々伎神社春の大祭へ。

一の鳥居前で
神楽の奉納を
見せていただきました。

本日の
トレーニングは、
休息日。

夕日を眺めながらラン

本日は、
夕日を眺めながらラン8ＫＭ

夕日も
いつのまにか
能古島の島影に
沈むように。

能古島ラン25ＫＭ

本日は、
久しぶりに
能古島周回ラン。

周回コース変えて
走行距離25ＫＭ。

トレーニング終えて
みなと食堂で
ランチ&ビール！

GW後半

GW後半は、
トレーニング三昧に。

昨日は、
15ＫＭラン。

本日は、
早朝ラン11ＫＭ。

なまりきった
緩んだ体を
少しずつ絞ることに！

38ＫＭ走

昨日は、
久しぶりにロングラン38ＫＭ。

コースは、
愛宕浜～福浜～今津～愛宕浜

天気よく
途中からは
暑さとの戦い。

相変わらず
スピード上がらず。

平戸ちゃんぽん

先日は、
久しぶりに
平戸チャンポンを。

奥平戸の
神船のドライブイン峠
どのメニューも
ボリューム満天！

本日の
トレーニングは、
ラン15ＫＭ。