両ひざに水がたまってしまった。
左膝はそうでもないのだが、右膝がひどいらしい。
普通に歩いているときでも注意していないと膝が外れそうな
カンジになってきたので、整骨院にいってみたら、
「これはひどいなぁ~」だって。
1ヶ月ほど前に職場のレクレーションでソフトボールをやった際、
何かの拍子に膝をひねったのかもしれない。
そういや、日ごろの運動不足がたたって、足がもつれて2度ほど転んだなぁ。
でも膝が痛くなってきたのは、しばらくしてからのような・・・。
というわけで、整骨院で右ひざに包帯をぐるぐる巻いてもらって固定していた。
足が自由に動かせないせいか、今度は腰まで痛くなってきた。
先週末から3日間連続で夜更かししたせいで、頭も痛い。
なんだか風邪をぶり返しそうな気配である。
体ボロボロの35歳最後の夜である。
左膝はそうでもないのだが、右膝がひどいらしい。
普通に歩いているときでも注意していないと膝が外れそうな
カンジになってきたので、整骨院にいってみたら、
「これはひどいなぁ~」だって。
1ヶ月ほど前に職場のレクレーションでソフトボールをやった際、
何かの拍子に膝をひねったのかもしれない。
そういや、日ごろの運動不足がたたって、足がもつれて2度ほど転んだなぁ。
でも膝が痛くなってきたのは、しばらくしてからのような・・・。
というわけで、整骨院で右ひざに包帯をぐるぐる巻いてもらって固定していた。
足が自由に動かせないせいか、今度は腰まで痛くなってきた。
先週末から3日間連続で夜更かししたせいで、頭も痛い。
なんだか風邪をぶり返しそうな気配である。
体ボロボロの35歳最後の夜である。