バナナを食べようと皮をむいた途端、
向かいにいた妻が
「猿みたい。ブハハハハ・・・・」
と言い放ち、笑いが止まらない。
あまりに楽しそうに笑うので、つられてこちらも笑っていた
向かいにいた妻が
「猿みたい。ブハハハハ・・・・」
と言い放ち、笑いが止まらない。
あまりに楽しそうに笑うので、つられてこちらも笑っていた

自分がネガティブ思考に陥りやすいというのは自覚していたが、
「ネガティブ」という言葉の意味が、「ポジティブの反対」ということ以外、
漠然としていて、よくわからなかった。日本語じゃないし・・・。
「悪いことが起きたらどうしよう」という不安を精神医学では、
「予期不安」と言うそうだ。
(1/26 北海道新聞朝刊 精神科医・香山リカのコラムより)
ピーンときた。
あぁ、これだ。予期不安は次の予期不安を生むという悪循環。
今の私、まさにこれです。
こんなときは、どんなことでもいいから、ちょっとしたワクワクすることを
たくさん見つけるのがいいらしい。
フフフ・・・
この”ミクロなお楽しみ探し”は私の最も得意とするところである。
もう少しでお薬の世話になるところでした
「ネガティブ」という言葉の意味が、「ポジティブの反対」ということ以外、
漠然としていて、よくわからなかった。日本語じゃないし・・・。
「悪いことが起きたらどうしよう」という不安を精神医学では、
「予期不安」と言うそうだ。
(1/26 北海道新聞朝刊 精神科医・香山リカのコラムより)
ピーンときた。
あぁ、これだ。予期不安は次の予期不安を生むという悪循環。
今の私、まさにこれです。
こんなときは、どんなことでもいいから、ちょっとしたワクワクすることを
たくさん見つけるのがいいらしい。
フフフ・・・
この”ミクロなお楽しみ探し”は私の最も得意とするところである。
もう少しでお薬の世話になるところでした

昨日、家族3人で焼肉屋に行った。
なんかいつもより食べたなぁと思った。
会計は、8,940円。1000円の割引券があったので、
支払額は、7,940円。
ちなみに家族で酒を飲むものは1人もいない。
なんかいつもより食べたなぁと思った。
会計は、8,940円。1000円の割引券があったので、
支払額は、7,940円。
ちなみに家族で酒を飲むものは1人もいない。
「アメリカングラフティ」という映画を見た。
wikiで調べたところ、’73年公開の’62年(ベトナム戦争前頃)を
舞台とした青春映画だそうだ。’73年といえば、私が生まれた年だ。
恋 + クルマ + 音楽 = アメリカングラフティ
全編にわたってオールディーズが挿入歌として使用されているということは
知っていたので、昨年末深夜に録画したのだが、ハッキリ言って見なくてもよかった。
若い頃だったらサントラは買ってるだろう。
あ~あ、つまんなかった。
wikiで調べたところ、’73年公開の’62年(ベトナム戦争前頃)を
舞台とした青春映画だそうだ。’73年といえば、私が生まれた年だ。
恋 + クルマ + 音楽 = アメリカングラフティ
全編にわたってオールディーズが挿入歌として使用されているということは
知っていたので、昨年末深夜に録画したのだが、ハッキリ言って見なくてもよかった。
若い頃だったらサントラは買ってるだろう。
あ~あ、つまんなかった。