妻一人 子一人 と 一匹

2005.9.26 『妻一人 子一人』としてスタート
2010.3.18、2021.8.28、2023.3.26 改変

なるほど~

2010年01月26日 23時14分53秒 | Weblog
自分がネガティブ思考に陥りやすいというのは自覚していたが、
「ネガティブ」という言葉の意味が、「ポジティブの反対」ということ以外、
漠然としていて、よくわからなかった。日本語じゃないし・・・。

「悪いことが起きたらどうしよう」という不安を精神医学では、
「予期不安」と言うそうだ。
(1/26 北海道新聞朝刊 精神科医・香山リカのコラムより)

ピーンときた。
あぁ、これだ。予期不安は次の予期不安を生むという悪循環。
今の私、まさにこれです。

こんなときは、どんなことでもいいから、ちょっとしたワクワクすることを
たくさん見つけるのがいいらしい。

フフフ・・・
この”ミクロなお楽しみ探し”は私の最も得意とするところである。



もう少しでお薬の世話になるところでした



我が家の焼肉事情

2010年01月23日 23時39分24秒 | Weblog
昨日、家族3人で焼肉屋に行った。

なんかいつもより食べたなぁと思った。

会計は、8,940円。1000円の割引券があったので、

支払額は、7,940円。


ちなみに家族で酒を飲むものは1人もいない。

青春映画

2010年01月17日 18時22分39秒 | Weblog
「アメリカングラフティ」という映画を見た。
wikiで調べたところ、’73年公開の’62年(ベトナム戦争前頃)を
舞台とした青春映画だそうだ。’73年といえば、私が生まれた年だ。

恋 + クルマ + 音楽 = アメリカングラフティ 

全編にわたってオールディーズが挿入歌として使用されているということは
知っていたので、昨年末深夜に録画したのだが、ハッキリ言って見なくてもよかった。
若い頃だったらサントラは買ってるだろう。

あ~あ、つまんなかった。