腰痛の痛み止め薬

昨日の風呂上りの体重52.6


朝ごはん
ブランパンとおかず


お昼ごはん

元の職場でボランティアです
サラダは注文😊
ご飯は80g


夕ごはん

めかぶおかか
サラダ
ヨーグルトきな粉エゴマ油
小松菜卵
豚肉
クリームスープ（糖質バッチリ）

体重増加の原因は？
想像で
脊柱管狭窄症の診断後、痛み止め、血行良くする飲みクスリ処方された。

とりあえず、昨日まで５日間飲んだの。

この5日間が体重増加してる！

副作用、全身のむくみ・尿量減少・他
注意事項が書いてあった😁

合ってる😂

たぶんこれかな？
と、勝手に思う😅

今日はトイレの回数多かった～💦
体の水分出たのかなぁ


今日からクスリ飲んでない
それでも体重増加したら、食べすぎって事ですわ😆

今日もご馳走様でした☺