体重が3日間同じ

身長160
昨日の風呂上りの体重50.5
　　　　　　　　　　　↑
　　　三日も同じってどういう事？


朝ごはん
自家製パン🍞とおかず



お昼ごはん

ごはん70g
野菜
豚肉ソテー
茶碗蒸し


おやつ
ナッツ


夕ごはん

シャケソテー
サラダ
いかピーマン炒め
こんにゃくみそおでん
トマトスープ


お昼ごはんに御飯とお肉しっかり食べたから、夕方になってもお腹空かない😒

腹持ちいいって事かな？ごはん🍚


今日もお腹一杯です😊
ご馳走様でした😊