色々中止に

こんばんは

身長159

昨日の体重51.2←超えた！

🍴今日の食事

朝ごはん

家族を送って行ったので

5:00に食べました

白米90g

焼き海苔

家に戻って

7:00に朝ごはんの続き

野菜

コーヒー

チョコ86×3

アーモンド

お昼ごはん

自家製ふすま食パン

パイナップル缶

ゆで卵・野菜

お味噌汁

午後から介護施設にいる母に会いに行く予定でしたが

昨日施設から

コロナ感染予防の為の面会制限のお知らせが届いたのでしばらく面会出来なくなりました

コロナ終息まで続きます

施設の対応に感謝です

母にはメールで我が家の近況報告を時々しますよ😌

母はガラケー持ってます

メール送っても返信文字打てないから

何でもかんでも「了解」のみです😌

メール読んでくれるだけでもありがたいけどね😊

予定のない今日はつまみ食いばかり😅

チョコ

チーズ

アーモンド

お煎餅

やることないしつまらない！

つまらないからつい食べる

明日も写真教室中止の連絡ありました😞

夕ごはん

賞味期限が危ないビール

トマトセロリ

豚肉

卵スープ

サワラ

きゅうりぬか漬け

ほうれん草白和え

ヨーグルトきなこエゴマ油

きょうもご馳走様でした😊😊