健康の基本は歩き

人間は歩きを止めてから肉体的に老いてくる、精神的には何事も挑戦を諦めた時から老いてくる、今やりたい事を今出来る内に今やる

身勝手な思い込み

2006-01-18 11:35:46 | 所感・雑感・独り言

今日は他所の体育館でバドミントンの練習日、XX県人は駄目だなぁ~、遅れる事を何とも思っていないんだからもう~ ・・・・と腹を立てながら午前10時に待っていた,幾ら待ってもメンバーが来ないので携帯のスケジュールを確認した                     ・・・・ら、実は午後1時集合、完全な私の思い込みだった、バカだね~                                      仕方ないので午後1時まで待合室のソファで横になって待つ事にした、その間に携帯電話からBlog投稿した、要するに今日一日はALL運動の日となってしまったがこれまた自分らしい一日                                                              只今:4,016歩  最終:13,682歩


バレーボール選手の結婚

2006-01-16 10:07:19 | スポーツ

先日、バレーボール選手の結婚ニュースにはアングリした                               本当に腹立たしいが最近の傾向として出来ちゃった結婚が実に多い、いい加減にセイ              物には順序が有るんだと言いたい、自分の立場を考えれば今何を優先すべきか分ると思うが?        目のお前にオリンピックも控えているのに何を考えているんだと言いたい、若気の至り?            愛も大事ではあるがもう少し待てばいいじゃないか、何故それが出来ないのか?                    こんな事を言っている人は古い考えと言う人も居るでしょうけど全然古くない、                   自分の立場を冷静に見つめて「今すべき事は何か?」を考えて欲しかった                     有能な選手だけに至極残念極まりない、今まで影ながら応援していたのに!、非常に残念                   いくら有能な逸材でもその技量を生かすも殺すもタイミングなんだよ、分ってないね~               でも、そんなに気にする事はないかも知れない                                        「捨てる神あれば拾う神あり」現実的には誰かが彼女の代わりを満たしてくれる筈                 若い内は世の中、競争社会なんだよ                                            優先順位を間違えた彼女はこの事に気付き悔やむ時は多分数年先でしょう                                             只今:676歩    最終:10,724歩


フィットネス25日目の成果

2006-01-13 16:42:46 | フィットネス

フィットネスクラブに通い始めて略1ケ月になる                                     目的は3月末迄に5kgのダイエットであるが元々そんなに早く成果が出るとは期待していない          (終局の目的は脂肪肝の疑いありを解消する為、減量が最短の近道との事でダイェットを行う)               いつも大台を行ったり来たりの連続でしたが                                       今日は開始時点も終了時点も大台を割っていた、やっと成果が出てきたかな?・・てな感じ                                   偶然だとは思うが隣のウォーキングマシンで運動していたおばさんが                        「いつも1時間位やるのですか?全然お腹出ていないですね」な~んて嬉しい事を言ってくれた         ノルマの1万歩を行う為には約80分位のウォーキングやジョギングが必要                     毎日この目標達成の為にフィットネスクラブ通いをしている                              当然では有るがクラブには色んな人が居るものだ                                    多弁な人は休み休みペチャクチャしながら行っており                                  朴訥な人はおしゃべりもしないで黙々と大汗をかいている                               いい悪いは別にして、私は明らかに完全な後者である                                                                只今:10,779歩  最終:11,318歩


因果応報

2006-01-11 23:30:19 | 所感・雑感・独り言

今日は朝一番に珍しく他人に心から親切な行為をした                                 敢えて具体的な言い方は避けるが純粋な本心からの行為で有った                           知ったかぶりに言うと、これは仏教で言う「慈悲の心」かも知れない                                       そんな行為の結果と思われる良い応報が有った                                    これも仏教で言う「因果応報」かも知れない                                        そんな訳で今日は心の晴れ晴れしい一日で有った                                      なんのこっちゃ分らないでしょうけれど、私にとってはいい一日だったと言う事                          最終:6,548歩


干し柿、ご馳走様

2006-01-10 19:31:14 | 思い出

Img_0480 今年(昨年から)の干し柿は良く出来た、我ながら関心する                             柿は早過ぎず、熟さず、朝昼の寒暖の差が大きく、                       雨の降らない週間天気予報等を参考にし最適な日を選んで                  110個の干し柿を作った、これがうまいのなんのって                       但し、苦労してこの条件に合わせた傑作は誰も食べりゃしない、               今の子供達は美味しいものが外に一杯有るからなのかな~                     私が子供の頃は甘くなるのが待てず、手で触り柔らかく甘そうなのだけを選んで食べてもんだ                                    誰も食べないから自分一人で12月以降毎日食べていた、今日で全部食べ終わった                     干し柿は風邪の予防にいいんだって新聞に載っていた、うそ付け!                                    毎日食べていたのに風邪で寝正月だったのは何故? でも懲りず来年も自分用に作ろう                                                         最終:9,322歩