略毎日フィットネスクラブでインターバルウォーキング＆ジョギングと筋トレを行い５Ｋｇダイエットの期限日は今日（３月末）である、その成果は次の通り 開始時より体重は３００ｇ増、脂肪率は０．４％減、脂肪量は３００ｇ減、つまり変化なし 本当は相当の変化が有る事を期待していたのであるが、春休みで孫達が来て食べ物がないのもなんなので豊富に用意した、その関係で結果的にはフィットネスを休みがちで毎日満腹になるまで食べて一緒に遊んでいた これがいけなかったこの一週間で元の木阿弥ッテイ感じ、でも今まで運動していた関係で足のふくらはぎと胸元には筋肉が付いたようである、背筋も相当付いていると思う、今夏の同級会までには達成出来る様に再挑戦扱いとした 最終：８，５０８歩
♪昔～↑昔～↑三千年～↓花咲き匂う春陽か～↓響き～渡って歌声は～↓天にも地にも我一人～↓、立派な国に～生まれ～て～↓富も位も在りながら～↓・・・・以降は忘れた この唄は子供の頃、お釈迦様の生誕日である４月８日に子供達（小学生以下）がから行列を作り村の鎮守様まで皆んなでこの歌を唄いながらお釈迦様の生誕を祝ったものだ その頃は当然ながら意味も分からず終わった後にの区長様から駄賃として１０円（現在の１００円相当）戴き出店で駄菓子を買うのが楽しみだった、今でもその時、礼をしながら親父から１０円戴いたのを覚えている、その鎮守様での満開な桜も散る様も川の辺も兄貴と一緒だった事も出店も境内全体や草木等々についても鮮明に覚えている 変な感じでは有るがそれは五十年も前の出来事で総白髪の今の私はあの頃の髪が黒々としていた元気な親父（亡くなる５年位前）より数年歳をとっている 最終：４，５５１歩（紛失したと思っていた万歩計は運動靴の中に有った）
惨敗とはこの事、急ごしらえのペアとは言えＢｌｏｇ投稿もいやになっちゃうくらいの負け様 多くを語ると悲しくなるのでこれでおしまい、夏と秋の大会に再挑戦する 気分転換にこれからお出かけ 最終：歩数不明（万歩計紛失？の為）
待ちに待った解禁日と天候に合わせ、時遊人３人で今年初めての渓流釣りをした帰路おいしいラーメン屋へ行くのも目的のひとつである 車の流れも順調で高速を使わず３時間で現場到着した、釣果が主たる目的ではないがあたりが少なく釣り上げた魚も全てリリース級だった、次なる川も水量がいまいちでその次なる川もいまいちの水量だった、でも水は綺麗でポイントはなかなかよろしい、もう少し水量が有れば（いや成魚放流待ちかな？）結構な釣り場だった、いつかもう一度再挑戦したいと思う 帰りに苦労して探した目的のラーメン屋に着いたら、まだ明るい夕刻だと言うのに暖簾の下には「本日の営業は終了しました」の看板あり、何んじゃそりゃ！ 仕方なく代わりの店を探し佐野ラーメンを食した（店内には店主がテレビ出演したと言う青竹手打ちラーメンのチラシが有った） 今年も秋後半まで同じ趣味の仲間と釣行を大いに堪能しようと思いつつ今回は一切運転をせず眠気を抑えつつも気楽に同乗させてもらった 最終：歩数不明（万歩計紛失？の為）
暑さ寒さも彼岸までの諺通り今日は暖かい温暖な日であった、午前中は家の諸々の作業をして一段落して野球世界戦の決定戦をソファーで横になり見ていたが長く成りそうなので午後から墓参りに出掛けた ・・・・が気になり途中途中コンビで車を止めてナビで野球を見ながら行ったので通常１時間の所を３時間も掛かってお墓に着いた日本野球世界一・優勝おめでとう、途中１点差まで追いつかれヤバイかなと思っていたが直ぐ反撃で大差をつけ以降は優勝にまっすくらだった、やはり勝負事は諦めてはいけないね、最後まで戦う姿勢を見せた日本もキュウバも立派だった 子供の頃の記憶として日米野球で大人と子供くらいの差があったあの頃とは隔世の感がある、これで子供達はサッカーから野球に目が向くのだろうか一寸疑問、偶然ではあるが娘から私の携帯電話に孫がサッカーの試合で３回も点数を入れたとのハートマーク一杯のうれしメールが入って来た、すごいね～今夜はお祝いだね 最終：歩数不明（万歩計持参忘れ）