健康の基本は歩き

人間は歩きを止めてから肉体的に老いてくる、精神的には何事も挑戦を諦めた時から老いてくる、今やりたい事を今出来る内に今やる

副靭帯損傷から完全復活

2023-04-07 06:30:19 | 健康・病気
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6ケ月程前に副靭帯を痛めた
鮎釣りに出かけ、川面のコンクリートで右足を滑らせ
その反動で左足の膝の内側をそのコンクリートを直撃
直後は一寸痛かったが時間が経つ毎に
歩けなくなるくらい痛み出した
接骨院へ2~3日行ったが治療や薬で治るわけないと思い
自然な治癒力を待つ事にした
1か月位で完治すると思いきや実は6か月もかかった
治りが遅いのは歳のせいか、そんなものか分からないが
私の生涯スポーツであるバドミントンの試合を先日行い
3試合共、完全な勝利だった
今までの試合では無理も出来ず、不本意な結果が続いた
永かったがこれで完全に復活出来た、この上ない喜び
歳よりは何よりも健康が一番