健康の基本は歩き

人間は歩きを止めてから肉体的に老いてくる、精神的には何事も挑戦を諦めた時から老いてくる、今やりたい事を今出来る内に今やる

ナメクジのお話 Part2

2019-06-19 19:50:46 | 所感・雑感・独り言
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先般投稿した「ナメクジのお話」の継続版として投稿しました
先般の投稿日以降も略毎夜割り箸とビニールで捕り続けた
昨日までで捕ったわ捕った累計で1308匹
昨夜で最後とする為に最後の手段として撃退の薬を蒔いた
今夜見に行ったら25匹が居たので新累計は1333匹
変な形に喰われているフィジアの木の葉はナメクジのせい
・・・・と思い、夜な夜な照らして観たが犯人分からず

・・・・だが、今日偶然にも葉切りアリではないが
ハエの様なハチの様な虫が葉を丸く切る作業をしていた
その切った葉を持ち去って飛んで行くのを目撃した
意外にも疑っていたナメクジのせいではなかったのである

追記:インタネットで調べたら「バラハキリバチ」でした
目の前30cmで葉切り作業の一部始終を見れたのは珍体験
そう言えば昨日庭掃除をしていた時に地面に異様な穴が有った

無謀か? 3大挑戦

2019-06-11 19:06:25 | 健康・病気
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何年も前から糖尿病の薬を飲んでいるが良し悪しの繰り返し
今のところ自覚症状もなく病気らしくない病気なので
薬は飲んでいるものの真剣に悩み対策に取り組んでいない
今夜たまたまYouTubeで好きなスポーツ観戦の合間に
「糖質制限による糖尿病対策」と言うのが有り観てみた
動画の言わんとする主旨は
糖質さえ制限すれば何でも腹いっぱい食べてもいいとの事
糖質の基は主に炭水化物、その摂取を減らせば好転する筈
以前から気にはなっていたので喰い入る様に観た

依って、無謀と知りつつ挑戦してみようと思った
その挑戦は
1.糖質の元凶であるご飯を制限または食べない肉食にする
2.糖質を含んだジュースや果物は買わない飲み食いしない
3.0時以降の就寝を改め、寝れなくても夜9時には床に入る
まずは次回の糖尿病検査日である7月末までTRYしてみる
その診断の数値結果により継続するか否かの判断を行う
分かっていても出来ないのが凡人・・・さぁ出来るか?