バドミントン大会優勝

今日はＸＸOpenのバドミントン大会があり、朝から夕刻までリーグ戦３試合と決勝トーナメント２試合の計５試合を行い見事優勝した。
昨年は３位で一昨年は優勝と言う実績なので来年は三部で試合が出来ない二部昇格かな。
今回も決して優勝への道程は楽でなかった、40歳も若い血気盛んな青年とフルセットを二回もやりかろうじて二回制した。
４０歳のギャップって大きな開きですよね、私はそのハードな運動を制するだけの体力と気力が有ることに我ながら関心した。
成果とし、賞状と商品（赤いスポーツシャツ）を戴いた、でもこの写真は何んだ！
・真赤っかなシャツ
・体が大きいのかＬサイズでは小さい
多分、バドミントンをやる様な体型はこれで充分だろうと言う事と若者が優勝する目論見だったのではないだろうか、オジンは優勝しちゃいけなかった・・・のかな？
文句言うのもなんだし記念に貰っておこう。
実はあまり食べると動けなくなるので朝食べたバナナ２本がスタミナ源だった。
何はともあれ健康だから出来た業、これからも体力ＵＰ，筋力ＵＰに汗を流す時悠人でした。

最終：１２，０７６歩

釣りの季節、本格到来

今年も趣味の１つであるの釣りの季節がやって来た
昨日は今年初めての釣りとして釣り友と海釣りに出掛けた。
寒いが晴れていたのでまぁまぁの釣り日和。
釣果はイマイチだったが気の合う仲間と早朝から一日共にするのも実にいいもんだ。
今回の海釣りをかわきりに来月早々には一泊二日の渓流釣りで、５月６月の日程も決まった。
今年も一年間健康で元気に大いに趣味を楽しもうと思っている
只今：７３０歩

やっぱり健康が一番だね

充分に時間の有る生活をしているのにもかかわらず好きなことに時間を費やし寝不足が続いたのが原因で片目ずつ目が充血し完治するのに１週間ほど掛かった。
２年前に１０メートルと歩けなかった腰痛の大病を思い出すとやりきれない。
あの時の喪失感と言うか不安感は思い出したくない、やっぱり健康が一番だね。
高速バス停で待ち時間が有り携帯電話のカメラで一枚パチリ

トホホ、右目も充血

ようやく左目の充血が治りつつあり喜んでいたのに右目にも転移してしまった。
多分、完治するのには更に１～２日掛かると思う。
最近、自分でも寝不足だと感じていたので充血の主因は睡眠不足に伴う疲れだと思われる。

こりゃ大変、左目が充血

思い出せば目が充血する２～３日前から何気なく目をこすっていた様で有る。
今流行の花粉症でもあるまいしあまりにも真っ赤なので目薬（抗菌目薬ＥＸ）を購入し点眼したら少しずつ赤みが減って来た様に感じる。
目薬の紙箱の裏に次の様な「解眼新書」と言う当て字のタイトルでコメントが載っていた。
目は細菌と戦っています
目は外に露出している部分なので細菌などの外敵から目を守るためにいつも、一生懸命戦っています。
しかし、睡眠不足や疲れ等により抵抗力が落ちていたりするとものもらいや結膜炎などを引き起こしやすくなってしまいます。
・・・だって、確かに最近は色々と都合や用事があり寝不足である、だからもう寝よう！
最終：５，０６１歩（二番目の孫の誕生日祝いでフィットネスクラブ休み）