健康の基本は歩き

人間は歩きを止めてから肉体的に老いてくる、精神的には何事も挑戦を諦めた時から老いてくる、今やりたい事を今出来る内に今やる

モバイルSuicaで初乗車成功

2007-10-16 22:12:02 | 所感・雑感・独り言
携帯電話に各社のオサイフ携帯ソフト(ID、Edy、nanaco、Suica)をインストールし小銭なしで買い物に利用している。
但し、モバイルSuicaについては主目的である電車の乗車には利用したことがなかった。
私の場合は退社後、殆ど車移動なので電車に乗ることはめったになかったが今日、絵手紙教室で動物の絵を描くために上野動物園へ40年ぶりに行った。
この際と思い、兼ねてから試行したかった携帯電話での初乗車を行った。
パスワードを入れICロックを解除し改札口にかざしたら難なくゲートが開いた。
ドキドキしたが成功!。
その後、構内でモバイルSuicaで昼食の弁当を購入した。
それがまずかったのか改札を出る時にブブーと鳴った、再トライしてもError表示となり駅員に訊ねたら10円の残金不足だった、一寸あせったが初乗車成功!。
何処となくテレビ番組ではないが幼い子供の「初めてのお使い」みたいだった。
残金不足はみっともないので明日には1万円チャージしておこう。
最終:14,341歩


歯の健康管理

2007-10-15 20:24:44 | 健康・病気
いつもフィットネスクラブに通って体を鍛えている仲間が歯がグラグラで歯医者に通っているんだよと嘆いていた。
私はつい言ってしまった。
体を鍛えるばかりでなく歯も鍛えなくっちゃ!・・・と
体は鍛えて衰えを遅らさせるけれど歯はそう出来ないのであろうか?
私の歯の健康管理について以前に投稿したBlogを参照して下さい
⇒http://blog.goo.ne.jp/gooid8071/d/20070111
筋肉隆々でも歯がガタガタでは様になりませんよね。


実りの秋

2007-10-08 20:14:06 | 所感・雑感・独り言

我が家のアケビは元気が良く毎年良く生る。
もう少し待てば食べれるかと思っていたが垣根の中を良く良く見たら口を開けているのが一杯あった。
結果的には最良のタイミングだったかも知れない、遅いと団子虫の先客が食している。
こんなに山盛りのアケビを食べれるか心配だったが難なく一気に食べれた。
正に今は「実りの秋」だね、冷蔵庫の中には梨、柿、さつま芋、茸がある。
まだアケビが生っているので毎日食べれる、食べるとどうした訳か子供の頃を思い出す。


潔癖主義の大掃除

2007-10-06 20:10:19 | 健康・病気
息子が結婚し家を出てから10ケ月にして始めて、姉の支援を受けながら息子の部屋を大掃除し整理・整頓した。
その後は各部屋の換気扇、クーラー、壁紙、襖、フローリング等々の清掃を行った。
カーテンや清掃を兼ねたレイアウトの変更も行った。
自分で言うのもなんだが
元々綺麗好きである、最近汚れやゴミ1つでも有れば気になって気になって仕方ない、即掃除。
綺麗になった息子の部屋は自分の第二の部屋とし、最近購入したミニコンポを設置したリラックスルームとした。
音楽を聴くのもいいもんだ
大きく立派なステレオが流行った頃の青春時代に戻った様な感じもする。
これからも少しずつ片付けをしながら不要なものは大胆に処分し整理・整頓しようと思う。

やっぱり、居場所が綺麗だと気持ちがいい、心の健康にもいい、それ程でもないが私のこの潔癖主義?が子供達にはDNAとして引き継がれていない様だ。
明日は何処を掃除しようかな~
あ!そうだ!孫の運動会の為、明日は娘の家へ行かなくっちゃ。


打率 3割五分

2007-10-01 23:43:23 | 釣行
今年最後の渓流釣りに、いつもの釣り仲間と一泊二日で福島県の山奥へ出掛けた。
ある河川では今年も魚釣りより栗拾いを優先した。
廃屋になった所?なので実の大きな屋敷栗が成りっ放し、落ちっ放しなので正に栗拾いだった。
バケツ一杯の栗を水洗いし浮いた栗や虫食いや傷物や色艶の悪いものを捨てたら半分の量になってしまった。
また、食べるために包丁を入れた時に分かった虫食いや色の良くないものは3割位有った。
つまり、実際に食べれる栗は数字合わせであるが大体100個の内35個だった。
メジャーのイチローではないが打率3割5分、スーパーで買う様な訳には行きませんでした。
腹いっぱい食べたが、まだまだ有るので明日も食べなくっちゃ。
我ながら、栗を半分に切りスプーンでほじくり食べる様は進化したサルみたいだ。