PC作業や仕事に集中していると、つい休憩を忘れ（忘了休息）、気がついたら目はしょぼしょぼ（眼睛suan1澁）、肩はカチカチ。わたしもその一人。
なんとかせにゃいかん。（不改善不行了）
と思い当たった（想到）のは、「お香」。お香を焚いてる間は、強制的にリフレッシュする。本も読まない、ネットサーフィンもしない（瀏覧網頁）、目を閉じたり（閉上眼睛）、ストレッチしたり（伸展筋骨）する。
お香一本の時間は、長さによってまちまちだが、短いものだ10分程度。一服するのにちょうどいい長さ。
10分のtime outで、もっといい作業クオリティにつながり、体への負担も軽くなる。一石二鳥（一挙両得）の方法を、ぜひお試しを。
台湾華語・台湾中国語は任せて！台湾人による中国語教室・翻訳・通訳サービス T-Chinese
なんとかせにゃいかん。（不改善不行了）
と思い当たった（想到）のは、「お香」。お香を焚いてる間は、強制的にリフレッシュする。本も読まない、ネットサーフィンもしない（瀏覧網頁）、目を閉じたり（閉上眼睛）、ストレッチしたり（伸展筋骨）する。
お香一本の時間は、長さによってまちまちだが、短いものだ10分程度。一服するのにちょうどいい長さ。
10分のtime outで、もっといい作業クオリティにつながり、体への負担も軽くなる。一石二鳥（一挙両得）の方法を、ぜひお試しを。
台湾華語・台湾中国語は任せて！台湾人による中国語教室・翻訳・通訳サービス T-Chinese
