3月11日の昼ごはん

　

今日は3月11日

東日本大地震から11年

あの日のことを

日ごろ思い出すことは

あまりないけれど

あのときに

うまれた

なんともいえない

もやもやの雲のようなものは

ずーっと心にあって

きっとこのまま

私と一緒に

ありつづけるのだろう

たくさんのものを

失った方々が

朝をむかえるたびに

それでも生きていかなくては

ならない日々に

すこしでも

こころ休まる時が

ありますように

⭐️

今日のお昼ごはんは

ナッツ入りのパンをスライスして

野菜をたっぷりのせてみました

ブロッコリースプラウト

サラダほうれん草

豆苗

パストラミビーフ

ゆでたまご

粒マスタード

クリームチーズ

ケリにもらった

ビネガー漬けの

パイナップルとぶどうは

クリームチーズと

メープルシロップと

いっしょに

甘酸っぱくて

さっぱりしています

お散歩をしたら

ムクドリがいました

オレンジのくちばしが

すてきですね