今朝の東京は雨なので、ウォーキングはお休み。
ラジオ体操は、テレビのを見ながらやって。。
今日午前中は、うちのトレーナーさんのオンラインピラティスに出るから、
これから、その前にストレッチして、身体をほぐしておこう。
今朝は、体重は増加したけど。。体脂肪率減少、筋肉量アップ。
そして体内年齢が1つ若くなっていた。。
あれ?毎日、家で何かしら運動をやってるから、結果がやっと出て来たのかしら?と。
とにかく、程よい筋肉痛はどこかしらにあるのね。
結構、一人でも頑張れるのね。。と改めて。
さてさて、先日インスタのライブ動画(運動の)を見ていたら、
そこでの二人のトレーナーさん達の会話で「マスクは老ける」と。。。
だから、その老け防止には?気がついたら、耳の上を持って回すと良いと。
マスクをしてると、確かに化粧をしなくなる。
(ましてや今は外に出てもすぐに戻って来るから、化粧をしない。)
それが老けるのかしら?と、思ってもみたり。。
私なんて、その言葉を聞いて、良く良く顔を見たら、鼻の下と口の上のところに、
ヒゲが生えてる!(爆)
すぐに剃ったけど。。ね。まるでオッサンだわ。。
この前の「ホンマでっか!?」でも心理学者の植木理恵先生も言っていたけど、
鏡を見ない人は老けると。
だからナルシストほど、老けないとも。
あー、確かにヒロミゴーとか、ヒガシとか、若いものねー。
年を取ると、鼻の下がどんどん伸びる。
長谷川町子さんの「意地悪ばあさん」みたいな感じになる。
おお!怖い!怖い!
マスクで?普段より鏡を見なくなるから?、鼻の下を伸ばさないように?耳を持って回すんだろうね。。と、勝手な解釈。
今週からはピラティススタジオの方のzoomのオンラインレッスンに出る予定。
こちらはうちのトレーナーさんのレッスンと違い、ビデオオンにしないとイケナイから顔が映る。。。
オンラインで、一人一人の身体を見てくれるらしい。。
そんなわけで、化粧をし始めた今日この頃(苦笑)
そして筋トレ同様に?暇をみては、耳の上を持って回してる。
あ、マスクと言えば…先週、小洒落た?お隣の駅の一週間店舗で。。
若い子たちが、マスクを購入していて。。つい、手に取ってみた。
それが水着の生地で洗えるマスク。
フィルターが付いてるから、かなり高性能だから、
病院とか電車に乗る際に良いと言われ、3枚1500円で購入。
そしたら、昨日全く同じものが、スーパーで、3枚398円。
買って帰って来て、見比べたら、知る事に!
やられた!
これからの時期は、いろんなものが出回って、値段もまちまち。
うちの近所のドラッグストアでは、50枚5980円のマスクが売られてるけど、
こちらは、流石に売り切れになってないようだ。。
だけど、アベノマスク、一体いつ届くんだろう。。。
10万円給付も、6月なら御の字だけど、このままだと7月以降になりそうだなぁ。。
ラジオ体操は、テレビのを見ながらやって。。
今日午前中は、うちのトレーナーさんのオンラインピラティスに出るから、
これから、その前にストレッチして、身体をほぐしておこう。
今朝は、体重は増加したけど。。体脂肪率減少、筋肉量アップ。
そして体内年齢が1つ若くなっていた。。
あれ?毎日、家で何かしら運動をやってるから、結果がやっと出て来たのかしら?と。
とにかく、程よい筋肉痛はどこかしらにあるのね。
結構、一人でも頑張れるのね。。と改めて。
さてさて、先日インスタのライブ動画(運動の)を見ていたら、
そこでの二人のトレーナーさん達の会話で「マスクは老ける」と。。。
だから、その老け防止には?気がついたら、耳の上を持って回すと良いと。
マスクをしてると、確かに化粧をしなくなる。
(ましてや今は外に出てもすぐに戻って来るから、化粧をしない。)
それが老けるのかしら?と、思ってもみたり。。
私なんて、その言葉を聞いて、良く良く顔を見たら、鼻の下と口の上のところに、
ヒゲが生えてる!(爆)
すぐに剃ったけど。。ね。まるでオッサンだわ。。
この前の「ホンマでっか!?」でも心理学者の植木理恵先生も言っていたけど、
鏡を見ない人は老けると。
だからナルシストほど、老けないとも。
あー、確かにヒロミゴーとか、ヒガシとか、若いものねー。
年を取ると、鼻の下がどんどん伸びる。
長谷川町子さんの「意地悪ばあさん」みたいな感じになる。
おお!怖い!怖い!
マスクで?普段より鏡を見なくなるから?、鼻の下を伸ばさないように?耳を持って回すんだろうね。。と、勝手な解釈。
今週からはピラティススタジオの方のzoomのオンラインレッスンに出る予定。
こちらはうちのトレーナーさんのレッスンと違い、ビデオオンにしないとイケナイから顔が映る。。。
オンラインで、一人一人の身体を見てくれるらしい。。
そんなわけで、化粧をし始めた今日この頃(苦笑)
そして筋トレ同様に?暇をみては、耳の上を持って回してる。
あ、マスクと言えば…先週、小洒落た?お隣の駅の一週間店舗で。。
若い子たちが、マスクを購入していて。。つい、手に取ってみた。
それが水着の生地で洗えるマスク。
フィルターが付いてるから、かなり高性能だから、
病院とか電車に乗る際に良いと言われ、3枚1500円で購入。
そしたら、昨日全く同じものが、スーパーで、3枚398円。
買って帰って来て、見比べたら、知る事に!
やられた!
これからの時期は、いろんなものが出回って、値段もまちまち。
うちの近所のドラッグストアでは、50枚5980円のマスクが売られてるけど、
こちらは、流石に売り切れになってないようだ。。
だけど、アベノマスク、一体いつ届くんだろう。。。
10万円給付も、6月なら御の字だけど、このままだと7月以降になりそうだなぁ。。