60代、何が目出度い!

人生100年時代に備え、貯金も貯筋も大事!
そんな60代の日常を綴ります。

昨日驚いた事。

2020-05-23 09:25:26 | 健康
昨日は、父親からの電話で。。
やっと店舗なりの自粛解除で(父親の好きな)ケーキ屋さんが開いたので、
ショートケーキとサバランを買って来たから、遊びに来いと。

いやぁ、90歳近い父親が、念願叶って朝一番でケーキを買いに行くって。
その行動力もすごいけど。

昨日は、ケーキを食べた後(二人とも、2個づつペロリ)は、一緒に棚にある要らない物の片付けを。
まぁ、父親の身体が動く事に驚く。この人本当に90歳近いの?と。
私が掃除機を持てば、あちらは箒を持って。
背中を丸めて、掃いてるし。。

口では、「年だトシだ」と言うけど。
その年の割には、かなり身体が動く。

一番驚いたのは、週刊誌が高い棚の上に置かれていて。
そんなところに置いてあるから、古い週刊誌なのかな?と手に取ったら、
今週の週刊新潮。

父親が慌てて、「その週刊誌は持って帰っちゃダメだよ。まだ読んでないから」と。
何でも?父親のお気に入りの朝イチのNHKの近江アナの結婚の記事が読みたくて買って来た…と。若いなぁ。。

それもすごいけど、私が一番驚いたのは、そんな高い棚の上に週刊誌を置いた、と言うところ。

昨日のブログにも書いたけど、腕が上がらなきゃ、そんなところに置けない。

で、父親に、「ちょっと腕上げてみて。」と言ったら、
すっと真上に腕を上げて、私の注文で?しばらくそのまま上げ続けてもらった。
ちゃんと出来る。
腕を降ろしても、疲れたーなんて、言わない。。(驚)

そう、前から洗濯物を高い物干し竿に干すのも、ちゃんと出来ていた。
だから、足だけでなく、腕もしっかりしてるんだなぁ。。とは、思っていたけど。

すごい老人だ。。
私も父親を見習って、身体作り…ムキムキにならなくとも、
そう言った日常の動作がスムーズに出来る、年寄りが目標だ。

今朝は、昨日は朝の公園と父親のところまで歩いたから、体重は減っていたけど、
恐ろしい事に、ケーキ2個のおかげで?体脂肪率と皮下脂肪が増えていた。
身体って本当に正直だわー(泣)