30歳代の頃から、電動歯ブラシを使っている。
2年前に、電動歯ブラシを新しい歯ブラシにした。
この歯ブラシは、30秒毎に、時間を知らせてくれる。
30秒単位で、上下、左右で、4分割して磨く。
合計2分。
買い替えた当初は、上で1分。下で1分の2分割で磨いていた。
最近、指示通り、4分割で磨き始めた。
4分割で磨き始めたら、2分割より丁寧に磨いていることに気が付いた。
意外と、30秒は、短いと感じた。
電動歯ブラシは、使い始めの当初から、ブラウンの回転式である。
歯も磨くが、歯肉も磨く必要がある。
80歳20本をめざしています。
歯磨きだけでなく、3-4ヶ月に1回歯医者で、検診をうけることです。
当然、毎回の歯磨きで取れなかった歯石を取って貰います。
閑話：
ブラウンの歯ブラシには、色々な型番の製品があります。
当然、金額もピンキリです。
インターネット通販で、金額が安いのは、偽物である可能性があります。
または、Ｍａｄｅ ｉｎ Ｃｈａｉｎａか、Ｍａｄｅ ｉｎ ＰＲＣ（People’s Republic of China）で、どちらも中国製の意味です。
お勧めは、量販店で、Ｍade in Ｇermanyであることを確認してください。
電池式もありますが、充電式が良いかと考えます。
充電式のお勧めは、金額で、5千円以上です。
結構な年数使えますので、年間に換算したら、大した金額ではないと考えます。
5年使えたとしたら、年間1200円ぐらいです。
月に換算したら、100円です。