予約の歯医者さんにちゃんと行きました。

　予約を変更してもらった歯医者さんに、今日はちゃんと行きました。次の予約を忘れないように、カレンダーに書き込みます。カレンダーは毎日見るようにしているのですが、数日前にメモをドアに貼るつもりです。
　旧〈豊地農協〉の前には「8月１０日からブドウを発売します」と掲示が出て、テントが張ってあります。三木のブドウ・シーズンのはじまりです。兵庫県のブドウ生産では三木市が一番だそうです。人に送ったり、自分が味わったり、これから９月のおわりまでたのしめます。三木は〈いいところ〉ですなー。
　
　認知症予防のために「一年ごとに写真４０枚にコメントをつけてファイルにする」と計画を立てて、インクジェット紙にプリントしているのですが、手はじめに２００９年のファイルを作ってみました。２分冊になりました。一年間の写真の中から４０枚を選んでプリントしました。一枚ごとにコメントをつけて、見開きになるようファイルしました。これが１５冊（１５年分）できると、たのしめる気がします。写真を見ると、瞬時にいろんな思い出が浮かんできます。文章は〈誘い水〉です。
　それが将来の認知症抑制が効き目がある気がします。