病院に行って来ました

体力増進、健康維持のために始めた位置情報ゲーム「ingress（イングレス）」

病院に行くついでに自転車であちこち回って来ました。

このゲームは現実の世界で遊ぶゲームなので、各地に点在するポータルと呼ばれる点を訪ねる必要があります。

点と点を結ぶライン（線）を引いて、三点を結べば自分側の領土になるシステム。

 

 

病院は今回から近所のところに転院。

自転車で通えるほどの距離になりました。

といってもけっこう距離があるんですけどね（苦笑）

血圧はまだ高めで病院で測ったら130/100。

もう少し体重落として、栄養バランスに気をつけないと。

 

診察が終って自転車で散策。

普段行かない道の奥にある祠や、目立たない神社などを発見できるのもingressの魅力。

そんな感じで回っていたら、いつの間にか30km近く自転車に乗っていました。

これって、十分健康じゃないのかな？（笑）

 

 

ウォーキングといっても、ただ健康のためというだけでは、なかなか続けられないんですよね。

今は歩数計もスマートフォンのアプリで利用できる時代。

移動速度で自動的に歩きか自転車かを区別してくれます（およそですが）。

 

日曜日は朝からスーパーの朝市に出かけて食材を買ってきたので、またお弁当作りがんばらないと。

がんばりすぎて筋肉痛ですが（笑）