ダイエットには「お花」

今日は「雅の会」の作品展示の日でした。
（「雅な日々」に詳細情報あります）
"雅"に、お花を活けて来たのですが、著名な華道家や生け花の家元先生では無いので、資材運びや会場準備は自分たちで全て行わなければいけません。
これが、かなりの運動量になります。
夜、体重計にのってみたら、思ったほどの体重の減量は無かったのですが、体脂肪が３％も減っていました！
この体脂肪からいくと、体重もおっつけ下がるのではないかと密かに期待してしまいます。
お花の活け込みはダイエットにいい！です。
（でも、毎日あるわけでは無いんですよね．．．）