ストレートネックには正坐!

昨日から帯広に来ています。
冬の北海道はかなりの積雪...と思いきや。

まるで春のような暖かさ。

帯広の皆さん、今日も楽しい一日をありがとうございました。

写真は 後片付けをしてくださった皆さん


明日は札幌に移動します。

ところで私は、自慢じゃないけどストレートネック。(笑)
長い間のパソコンとipadとiPhoneの使いすぎが祟りました。

でも、ストレートネック用の枕と意識的なヴァジラ・アーサナ(正坐)で驚くほど快方に向かいました。
人間は元来治るようにできているんですね。

全国的に暖かい日が続いていますが、また厳しい寒さに戻ることでしょう。皆さん、くれぐれもノロウイルスやインフルエンザにお気をつけください。よい週末を...。(荻山貴美子)