チャレスポ(水泳）がありました。
今日は、「うく・しずむ」をしました。浮くのは、良くするのですが、潜るではない「しずむ」を体験させようとしましたが、なかなか難しかったようです。呼吸のことも関係させていて、水中で息を吐くことに慣れると、息継ぎの時に吸うだけになるので、簡単に呼吸することができるようになるからです。
一瞬の息継ぎで、「パッ」と吐いて、吸うというのがどうしてもできず、水を飲んで咳込んで立っていた自分自身の経験から、大学の時に、水中で息を吐いて、息継ぎの時は吸うだけ。ということを教えてもらってから泳げるようになったので、水泳の苦手な子どもたちに、ぜひ、教えたいなあと思ったことです。
息を吐き切ることも怖くてできなかったようですが、今のうちに経験してみて、遊びをくり返すうちにできるようになることを望みます。高学年はできるようになり、みんなの前で見本となりました。お兄さんの技に憧れさせながら、チャレンジしてくれるといいと思います。
次は、グランドゴルフです。また、楽しく遊んでいきたいと思います。
