夏ノ暑サニモマケヌ丈夫ナカラダヲモチ

　議員の奉仕作業がありました。

　8月5日の清流まつりに向けての屋堂羅川周辺の草刈り作業でした。前日に他の団体が草刈りをされていたようで、その草を集める仕事をしました。とても暑い中でしたので、休み休みしていたのですが、暑さに耐えきれなくなった議員外のメンバーの方が重機を持ってきて、集められました。とても上手に早くされていて、これには、かなわんなあと思いました。

　こうして、汗を流すことも大事だなあと思います。清流まつりが楽しみです。

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トランポの輪が広がりました！

「トランポロビクスをしてみたい」と、糖尿病の方で作られている会に依頼を受けて講習会をしました。
年齢構成を聞いて、どれくらいできるのか様子を見ながらの講習でしたが、最後には簡単に音楽に合わせてのリズム運動ができ、楽しんでもらえたんではないかと思います。
とても暑い日だったのが、かなりつらかったのではないかと思いますが、 「終わったら、すっきりして気持ちいい。」 と言ってくださり、やった甲斐があったかなあと思います。リズムを落として演歌に合わせてしたのですが、上手に合わせられた曲と少し合わなかった曲とがあり、曲選択の難しさを感じました。また、手すりを持っての活動だったので、片手だけを動かすものも考えないといけないなあと課題も残りました。
みなさんが健康に過ごせるように、少しでも役に立てればと思います。