鳥取県スキー連盟の競技部合同研修会にいきました。
教育部の強化選手も来られていて、多くの参加での研修となりました。現時点の自分の身体を数値化して、今後のトレーニングの指標としてもらうのが目的です。脳波や筋肉量、太腿の太さなど、細かな点まで数値化して、川西トレーナーの講義を聞きました。
国体期間中にもアドバイスをいただいたように、良いイメージをとことん磨いていくという感じです。その中にも行動していくことの重要性、行動するための知識の習得など、とても理にかなった説明でとても共感して聞けました。
スキーに限らず、どんなことにも通じることだと思いながら、今後の様々な指導の時に、声かけを意識してやっていこうと思います。
