９時１０分 ・ローソンで（おにぎり×３個）
９時２５分 ・愛宕山参り（清滝着）
１０時 ・まだまだ セミが鳴く（蒸し暑い中、一歩一歩）
１０時３０分 ・５合目でテイータイム
（・ホットレモン ・伊予柑ゴーフレット）
１２時 ・愛宕山社務所で昼食（気温２１度）
（・カップヌードル ・おにぎり ・ミニトマト）
１４時 ・清滝着（ＣＣレモンで一息）
１４時３０分 ・森嘉（嵯峨豆腐を買う）
おやつ ・ニ十世紀梨
夕食 ・ナスとベーコン炒め ・冷奴 ・カボチャと鶏肉煮物
・ビール ・おにぎり ・ニ十世紀梨
