１２時間歩く（剣岳）

９時　　　・１３日～１６日まで「剣岳」登山に行きました。
　　　　　（デジカメ写真・１００枚の整理を始める）

昼食　　　・そーめん（焼き豚、玉子焼き、キューリ）
　　　　　・二十世紀　・ぶどう

１３時　　・新聞読んだり　・昼寝をしたり

おやつ　　・ジュース（野菜生活）

１６時　　・目覚めて、溜まっている新聞を読む

夕食　　　・中華丼（インスタント）　・サンマ（缶詰）　・キューリ
　　　　　・ビール　・キムチ