９時 ・ネットサーフィン
１０時 ・納山会の下調べ
昼食 ・ご飯 ・鯛のアラ煮 ・小松菜と油揚げ煮物 ・味噌汁
・グレープフルーツ
１４時 ・スーパーで買い物（食パン、果物）
１４時３０分 ・実家へ（父親の様子を見に行く）
（血色良し、血圧測定、点眼 雑談をアレコレする）
おやつ ・コーヒー ・雷鳥の里
１６時 ・納山会の下調べをパソコンでする
夕食 ・息子夫婦と「向日市・中国料理・歓歓」へ
（あっさりした味つけでおいしかった）
・酢豚 ・京の皿うどん ・コーンスープ ・焼飯
・ビール ・おこげ
