助六とサラダ巻き

１０時３０分　　・Ｏ医院へ定期健診
　　　　　　　（血圧測定、聴打診、問診、脈拍後　検査結果の説明）
　　　　　　　（生活習慣病の錠剤をもらい、終了。混んでいました）

昼食　　　　　・助六、サラダ巻き　・すまし汁　・漬物（ナス、キューリ）
　　　　　　　・二十世紀梨　

１３時　　　　・昼寝

１４時３０分　・サラダスパゲティを作る

おやつ　　　　・コーヒー　・ミルク入りバームクーヘン（ＫＫ・オイシス）
　　　　　　　（スーパーで買いましたがマアマア・・・でした）

夕食　　　　　・トンカツ　・サラダスパゲティ