こんにちは。イルチブレインヨガ札幌スタジオです。
緑が映える季節になってきましたね。だんだんこれから暖かくなっていきます。
服も薄着になるので、ダイエットが気になってきていまします(^^)
そんなときにおすすめがふりふりダイエット！！
体を振るだけの簡単なエクササイズです。。
ふりふりダイエットの効果
☆お腹周りがすっきりする
☆食欲を抑える事ができる
☆肌がきれいになる
☆リラックス効果が得られる.....などなど
ぜひスタジオに体験にお越しください^^
イルチブレインヨガ札幌スタジオ011-222-2995