こんばんは。イルチブレインヨガ札幌スタジオです＾＾
先日、会員さんとこんな動画を撮りました♪(^^♪
暑い毎日が続き、食欲が落ちたり、不眠になったり…いろいろな体の不調が起きやすい毎日ですね。
疲れているときに運動なんて…と思いがちですが
スタジオで行っているブレイン体操は、１分間行うだけでエネルギーが循環し、体温が１度上がり、意欲が生じます。
だから、楽しいですよ♪
ぜひ、スタジオで一緒に楽しく汗を流しましょ☆彡
イルチブレインヨガ札幌スタジオ ０１１－２２２－２９９５
こんばんは。イルチブレインヨガ札幌スタジオです＾＾
先日、会員さんとこんな動画を撮りました♪(^^♪
暑い毎日が続き、食欲が落ちたり、不眠になったり…いろいろな体の不調が起きやすい毎日ですね。
疲れているときに運動なんて…と思いがちですが
スタジオで行っているブレイン体操は、１分間行うだけでエネルギーが循環し、体温が１度上がり、意欲が生じます。
だから、楽しいですよ♪
ぜひ、スタジオで一緒に楽しく汗を流しましょ☆彡
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